Como hacer un presupuesto personal en tiempos de inflación: guía paso a paso

 

¿Cómo hacer un presupuesto personal en tiempos de inflación? Guía paso a paso

En épocas donde los precios suben y el dinero parece rendir cada vez menos, tener un presupuesto personal no es un lujo: es una necesidad. La inflación puede afectar tu poder adquisitivo, desestabilizar tus finanzas y dificultar el cumplimiento de tus metas económicas. Por eso, contar con un plan claro es clave para mantener el control.

A continuación, te mostramos una guía práctica paso a paso para crear y ajustar tu presupuesto en un contexto inflacionario, sin importar tu nivel de ingresos.

¿Por qué es importante presupuestar en tiempos de inflación?

Cuando los precios suben constantemente:

• Lo que ayer costaba $100 hoy cuesta $120.

• Tu sueldo pierde valor si no se ajusta al mismo ritmo.

• Gastos fijos como comida, transporte o servicios aumentan y te obligan a tomar decisiones difíciles.

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Un buen presupuesto te permite:

✅ Controlar tus gastos
✅ Priorizar necesidades
✅ Ahorrar a pesar del entorno
✅ Tomar decisiones más inteligentes

Paso 1: Calcula tus ingresos reales y actualizados

Incluye todos tus ingresos mensuales: sueldo, ingresos extra, comisiones, rentas, etc.

Si tienes ingresos variables, haz un promedio basado en los últimos 3-6 meses, priorizando el ingreso mínimo garantizado.

 Paso 2: Identifica tus gastos fijos y variables

Haz una lista de todos tus gastos mensuales.
Ejemplos de gastos fijos:

• Alquiler o hipoteca

• Servicios (agua, luz, internet)

• Transporte

• Educación

Gastos variables (ajustables):

• Comidas fuera de casa

• Entretenimiento

• Ropa

• Compras impulsivas

🔎 Tip: Usa apps como Fintonic, Spendee o una hoja de cálculo para registrar tus gastos diarios.

 

Paso 3: Ajusta tus gastos al contexto inflacionario

No se trata de eliminar todo, sino de priorizar y optimizar.

✔️ Revisa qué gastos puedes reducir sin afectar tu calidad de vida
✔️ Renegocia tarifas de servicios o suscripciones
✔️ Compra productos no perecederos en promoción
✔️ Cocina más en casa

Paso 4: Establece tus prioridades financiera

Hazte estas preguntas:

• ¿Qué es imprescindible?

• ¿Qué puedo posponer?

• ¿Qué puedo eliminar?

Clasifica tus gastos en:

• Necesarios (alimentación, vivienda, salud)

• Importantes (educación, transporte, ahorro)

• Prescindibles (caprichos, gastos espontáneos)

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Paso 5: Incluye el ahorro como un gasto fijo

Aunque parezca difícil, ahorrar en tiempos de inflación es vital.

Empieza con lo que puedas, incluso el 5% de tus ingresos.

Crea un fondo de emergencia de al menos 3 a 6 meses de tus gastos esenciales.

¿Dónde ahorrar en contexto inflacionario?

• Cuentas de ahorro con rendimientos reales

• Fondos de inversión conservadores

• Activos que se ajusten a la inflación (bonos indexados, por ejemplo)

Paso 6: Revisa y ajusta tu presupuesto cada mes

La inflación cambia mes a mes, y tu presupuesto también debe adaptarse.

Reserva un día al mes para hacer ajustes: revisar tus gastos reales vs. presupuestados, reajustar montos, incorporar nuevas prioridades.

Herramientas recomendadas

• Apps gratuitas: Mint, Presupuesto Familiar (Banco de México), YNAB (You Need A Budget)

• Plantillas de Excel/Google Sheets personalizadas

• Sobre físico o sistema 50/30/20: 50% necesidades, 30% deseos, 20% ahorro

Errores comunes que debes evitar

❌ No registrar todos tus gastos
❌ No considerar la inflación en los gastos futuros
❌ No ahorrar por pensar que “no alcanza”
❌ Endeudarte para gastos cotidianos sin un plan

Conclusión

Presupuestar en tiempos de inflación no es limitarte, es empoderarte.
Tener claro cuánto ganas, cómo gastas y cómo puedes proteger tu dinero es la mejor estrategia para sobrevivir —y crecer— en escenarios económicos desafiantes. No importa si partes de cero: el primer paso ya es una gran victoria.